中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心就是一家專(zhuān)門(mén)從事于健身教練培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)學(xué)校。學(xué)校的課程體系，教學(xué)方法新穎，每年都吸引很多健身愛(ài)好者慕名前來(lái)考察學(xué)習(xí)。
中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心就是一家專(zhuān)門(mén)從事于健身教練培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)學(xué)校。學(xué)校的課程體系，教學(xué)方法新穎，每年都吸引很多健身愛(ài)好者慕名前來(lái)考察學(xué)習(xí)。
中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心-基礎(chǔ)理論：
《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》、《健康體適能》以及《訓(xùn)練原則和訓(xùn)練計(jì)劃的制定》等等。我們需要通過(guò)這些知識(shí)了解到怎樣的健身運(yùn)動(dòng)是健康科學(xué)的，有了這些知識(shí)的指導(dǎo)，我們才能進(jìn)行與之相適應(yīng)的健康的鍛煉。
中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心-基礎(chǔ)實(shí)踐：
1：伸展運(yùn)動(dòng)，了解身體各個(gè)部位的拉伸方法;
2：有氧運(yùn)動(dòng)，了解跑步、踏板、跳繩等等有氧運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和注意事項(xiàng);
3：抗阻力訓(xùn)練，了解固定器械、自由器械的使用以及原則;還有形體訓(xùn)練以及模擬教學(xué)等等。
中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心-私教課程：
健身健美課程，了解健美比賽的各種事宜;普拉提訓(xùn)練課程，了解墊上運(yùn)動(dòng)的各種方式方法;功能性訓(xùn)練，了解健身球、敏捷梯、彈力帶、泡沫軸、藥球包括徒手鍛煉等等功能性的訓(xùn)練;功能性地膠課程，了解體能訓(xùn)練和核心訓(xùn)練等等;還有關(guān)節(jié)功能康復(fù)和自有關(guān)節(jié)的康復(fù)課程，康復(fù)現(xiàn)在是很重要的健身課程，此外，還有銷(xiāo)售課程，我們要有說(shuō)話的技巧，這樣才能讓會(huì)員認(rèn)真的讓會(huì)員了解你，方便你開(kāi)展工作，待人要有親和力。
中體力健健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心由成都中體力健體育發(fā)展有限公司投資經(jīng)營(yíng)管理，是一家集健身教練培訓(xùn)、課程研發(fā)培訓(xùn)為主的運(yùn)動(dòng)教育培訓(xùn)公司。公司總部設(shè)在成都，在成都校區(qū)擁有獨(dú)立體能訓(xùn)練場(chǎng)2000平、學(xué)員實(shí)習(xí)基地總面積超過(guò)5000平米，一所綜合性的運(yùn)動(dòng)教育培訓(xùn)中心。公司主營(yíng)業(yè)務(wù)零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)、俱樂(lè)部健身教練提升類(lèi)培訓(xùn)，我們的培育理念是:用心做教育,做感動(dòng)教育;通過(guò)嚴(yán)格軍事化管理體系,確保導(dǎo)師的教學(xué)真正落地,的督教體系確保學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠?qū)W懂、學(xué)會(huì)、會(huì)用；系統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)方法能讓每一位學(xué)員能夠在中體力健改變，成為一名的私人教練。
溫馨提示
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